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    Voici un post, ou je vous présente mes routines Soin de moi .
    En tant que maman, il est important de ne pas oublier qu'avant tout nous sommes des Femmes, et qu'il faut que l'ont prennent soin de notre corps .

    Pour ma part, voici comment je procède :

    • Soin de Soi : Planning Soin de Soi

    • Tous les Jours :

     - Je m'habille (matin)
     - Je me maquille : (même si je ne mets que du mascara) - (matin)
     - Je m’accessoirise : (bracelets, bagues, collier ou chaîne, boucles d'oreilles) (matin)
     - Je prend soin de mon corps en l'hydratant avec de la crème : (matin + soir)
     - Je m'hydrate le visage avec de la crème : (matin + soir)
     - J'hydrate mes mains : (matin + soir)
     - Je nettoie mon visage : (matin + soir lors de la douche)
     - Je me douche : (soir)
     - Je me brosse les dents : (matin + soir)
     - Je me coiffe : (matin + soir)
     - Je me mets du parfum (matin)

     

    • Tous les 2 jours :

     - Je me lave les cheveux : (mercredi + samedi)
     - Je me lisse ou boucle les cheveux : (mercredi + dimanche)
     - Je fais du sport : (après la grossesse)
     - Je fais la chasse aux poils : aisselles + jambes (sauf en été, j'utilise une manière plus efficace pour être disposer a porter des jupes, robes et me mettre en maillot de bain comme je le souhaite)

     

    • 1 fois par semaine :

     - Je prends un bain relaxant : (samedi)
     - Je fais un soin du visage + un gommage : (samedi)
     - Je me coupe les ongles des pieds : (samedi)

     

    • 2 fois par semaine :

     - Je me vernis les ongles des mains et des pieds + les lime : (en général je le fais le samedi ou dimanche puis en milieu de semaine : mercredi ou jeudi)

     

    • Tous les 15 jours :

     - Je fais mon duvet de la lèvre supérieur : (lundi)
     - Je m'épiles les sourcils : (lundi)

     

    • 1 fois par mois :

     - Je me coupe les ongles des mains + les lime : (samedi ou dimanche lors de la pose du vernis)

     

    • 2 fois par an :

     - Je rafraîchit ma coupe de cheveux et je vais au coiffeur : (pour l'été + pour les fêtes de fin d'année)


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